你的眼里有星辰
你的眼里有大海
你的眼里折射出四季
我看见了
春天的第一朵鲜花
夏天的第一束灼阳
秋天的第一颗果实
冬天的第一片雪花
眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口，是每个人美丽的心灵之窗。
幼儿阶段是视力发育的重要时期，随着科技的进步，智能手机、平板电脑等电子产品的广泛应用，幼儿的视力普遍下降。爱护双眼，保护视力，刻不容缓，让我们一起行动起来！
你知道吗？
眼睛是一架精密的照相机，她是需要我们用心去呵护的！
当我们不仔细使用这架“仪器”时，很容易诱发近视。那你知道近视的原因有哪些吗？
儿童视力常见疾病
1.儿童斜视:斜视的主要原因包括先天异常、遗传、发育不完善，还有一些眼部疾病也会引起斜视。
2.儿童弱视:弱视是眼科临床常见的儿童眼病，在婴幼儿时期，由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。
3.儿童散光:散光形成的主要原因是眼睛的角膜弯曲度发生了变化。
4.儿童近视:近视形成的最大原因是长时间用眼，尤其是现在的电子产品特别多，孩子们爱不释手，一玩就是几个小时;二是长时间近距离用眼会使眼压增加，眼轴变长，最终导致近视。
重点来啦！
知道了近视产生的原因，你知道如何预防近视吗？
1
创设良好的用眼环境
学习时光线要充足，自然光线或者台灯灯光要从左侧射来，选择光线合格的台灯，使用台灯时要打开屋内的照明灯，不在过强或过暗的光线下读写；看电视要与电视机保持3米远，电视机的光亮度要适宜，不可过亮或过暗。
2
注意用眼时间，经常远眺
保护眼睛，远望很重要。长时间盯着屏幕玩电子产品，容易造成视觉疲劳，久而久之会造成干眼症，严重会形成近视，非学习目的的使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。用眼30分钟左右，要休息远眺10分钟，最好是走到阳台上、窗边，看5米以外的绿色植物，使眼睛放松！
3
注意用眼卫生
(1)教育和督促儿童经常洗手，不要揉眼睛。
(2)不要带领患有传染性眼病的儿童到人群聚集的场所活动，防止疾病传播蔓延。
(3)定期对玩具和毛巾进行消毒，以预防传染性眼病的发生和流行。
(4)儿童应当远离烟花爆竹，锐利器械，有害物质，不去存在隐患的场所，注意防范宠物对眼睛的伤害。
(5)儿童活动场所不要放置锐利器械，强酸强碱等有害物品，保证玩具的安全性。儿童眼进异物，或眼球扎伤，撞伤，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。
4
适量户外运动
光线会刺激眼球释放多巴胺的物质，不仅可以开阔视野，缓解眼睛疲劳，还可以促进钙质和各种维生素的吸收，增强体质。在园保证1小时的户外活动时间，放学鼓励家长带孩子进行户外运动至少1小时，加大儿童户外活动时间是预防近视的有效途径。
5
定期进行视力检查
14岁前是儿童屈光状态发育的关键期，直到18岁才趋于稳定。这段时间往往是学习工作繁重且热衷于电子产品，近视的发生发展速度极快，因此每三个月或半年到正规医疗机构进行视力检查尤为重要，及时采取配镜或行为干预对近视防控非常重要。
6
睡眠充足，营养均衡
父母要给孩子均衡营养，教育孩子不偏食。食谱要多样化，保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养。保证充足的睡眠，对改善眼疲劳很有帮助。
学一学护眼小儿歌吧
小眼睛，是个宝，人人都要保护好。
眼保操，不可少，预防工作要做到。
看电视，玩电脑，保持距离很重要。
看书报，光线好，时间久了要远眺。
眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄
猜猜是什么？
答案就是……
（眼睛）
让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！
···THEEND···
用心做好教育
用爱培育孩子
青岛李沧金水育贤幼儿园
咨询
青岛市李沧区金水路号
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇