中心举办第期“心灵之约”讲座：
大学生常见心理疾病的识别
4月8日晚上，第期“心灵之约”讲座在大学生活动中心A座室成功举办。本次活动的主题大学生常见心理疾病的识别，主讲人是华中医院精神科医生方赫。方医生擅长各类精神疾病的诊断和治疗，从事临床工作10余年，有较扎实的医学理论基础和丰富的临床实践经验。
首先，方医生从什么是心理健康引入话题。心理健康是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现。然后介绍了目前大学生的心理健康状况、心理特点、心理健康的标准以及常见的心理问题。当面对自身的“心理问题”时，应该坦然面对，不要急于“诊断”，可以适当转移注意，调整生活规律，也不要讳忌心理咨询。
方医生向我们介绍了一些大学生常见心理疾病的识别，包括抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠症和其他严重的精神疾病，其中着重阐述了焦虑症和强迫症。
方医生认为焦虑是一种保护性反应，焦虑是生活中的一个正常部分，焦虑的体验是非常正常的，适度的焦虑将有利于发挥才能。焦虑症与个人的性格特征有关。焦虑是一种情绪，通常这种情绪指向未来，实际上并没有威胁与危险。患有焦虑症时，除了有焦虑的体验，还有躯体不适感，精神运动性不安和植物功能紊乱。
当谈到强迫症时，方医生指出强迫作为一种人格特征有哪些具体的表现，比如：理想主义、勤劳刻苦、过分注重琐事和细节、爱好对称、不宽容等等。其实，强迫症是指一种以强迫症状为主的神经症，其特点是有意识的自我强迫与反强迫并存。二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。强迫检查、强迫计数、强迫洗涤、强迫性仪式动作都是强迫性行为。
接着，方医生说到失眠问题，其只是睡眠障碍的其中一种，具体表现有入睡困难、不能熟睡、早醒、自感整夜都在做噩梦、睡过之后精力没有恢复等。然后分享了一些影响睡眠的因素，与个体、年龄、体质、性格、环境和其他因素有关。
最后，方医生提出了常见心理疾病的处理原则，即早发现、早诊断、早治疗，做到尽早识别，及时就诊和规范治疗。
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