今天我们要讲一讲护肤品中的防腐剂，基本上每一种护肤品都含有防腐剂，因为我们和细菌生活在一个世界里，而普通消费者并不会进行无菌操作，所以每次打开使用化妆护肤品都会有被细菌感染的可能。
护肤品中的防腐剂对皮肤来说最明显的伤害就是过敏，红肿，刺痛，致痘，那些说防腐剂致癌，影响激素等，太过于危言耸听。因为每个合格出厂的产品，对防腐剂的含量是符合严格规定的，绝不可能出现中毒反应。
但是我们护肤狂人，每天可能叠加使用好几种护肤品，清洁，敷水，精华，保湿，防晒等等，如果这些产品里都有微量的防腐剂，叠加起来会不会超标？如果每天都使用有一部分没有清洁干净，或者被人体吸收，长年累月会不会引起器官损伤？这些都很难有定论，也是防腐剂最大的担忧。
今天这一篇我们用客观的角度来识别下，哪些防腐成分最好避免和替代（尤其是孕妇，敏感肌），哪些防腐成分是相对安全的（但也不建议叠加），哪些品牌/产品是真的无添加，无防腐，天然有机（因为打着这些旗号鱼目混珠的品牌实在太多了）。
哪些防腐成分最好避免
卡松，也叫CIT/MIT，为甲基异噻唑啉酮/甲基氯异噻唑啉酮(两者的混合物称为卡松，英文kathonCG)，是一个价格非常便宜，防腐杀菌效果非常好的组合，但也是一个严重的过敏原。以前在很多大品牌中使用，最著名的就是LaMer，现在欧盟已经建议各品牌尽早换配方，而日本和加拿大是限制添加的。目前大部分品牌的洗去型产品里还大量保留，停留型产品都已经更换掉了这个防腐组合。但依然还是有不少漏网之鱼，其中不乏大名鼎鼎的品牌。
比如大宝的防晒露，娇韵诗柔肤水/保湿乳霜/日霜，森田面膜，伊索精华/面膜/调理水/眼部精华，赛贝格VC粉，菲洛嘉面膜/精华乳/修复霜，启初婴儿防晒。究其原因可能还是在于该防腐效果最佳，价格便宜，深得品牌厚爱。
甲醛释放体系列，包括咪唑烷基脲，季铵盐-15和DMDM-乙内酰脲，这三个成分的防腐原理是利用释放甲醛制造微生物不适坏境，同时也对皮肤有刺激性，引发皮炎，所以孕妇哺乳期和敏感肌慎用。这个成分已经渐渐被各大品牌所摒弃，但是笔者还是发现有些老牌口碑产品还在使用。
美体小铺接骨木花眼部啫哩，AlphaHydrox果酸面霜，思亲肤蜂蜜紧致眼霜（含有咪唑烷基脲），宝拉珍选平衡保湿凝胶，露华浓干湿两用粉饼，彼得罗夫精华眼霜/抗衰老眼霜（含有季铵盐-15），大宝SOD蜜/眼霜/眼袋霜，Olay新生塑颜/Pro－X精华乳，Cerave面霜（含有DMDM-乙内酰脲）。有时候品牌可能因为成本和效果问题就用了这个防腐，读者可以自己考量需不需要避开。
哪些防腐成分相对安全
尼泊金酯是一个大类防腐剂，常见的有羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸乙酯、对羟基苯甲酸丙酯、对羟基苯甲酸丁酯。简称羟苯X酯（甲乙丙丁），英文名为paraben，所以以后买国外大牌的护肤品只要看到有XXparaben的字样就知道是尼泊金酯。尼泊金酯类防腐剂广谱抗菌，稳定性强，在酸性和碱性情况下都能抗菌，是各大护肤品牌的不二选择。但是尼泊金酯很容易被皮肤吸收，自身有类雌激素作用，被认为会对人体激素产生干扰。
尼泊金酯是一类有争议的防腐剂，美国FDA认为是安全的，但是欧盟认为三岁以下儿童停留类产品是禁止添加的，会引起皮肤过敏，和紫外线接触可能老化皮肤。尼泊金酯中甲酯和丁酯比较常用，甲酯相对安全，丁酯过敏反应大一些。
本氧乙醇是相对安全的防腐成分，但也有辣眼睛风险，三岁以下儿童慎用。其他从自然界提取或人工合成的防腐剂如山梨酸系列，苯甲酸，脱氧乙酸，多元醇也是毒性较小的成分，但是防腐能力很弱，一般添加的产品可能只有3-6个月保质期，且经不起高温，容易变质。
含有这些成分的护肤品非常非常多，笔者不一一介绍，相对来说比较安全，但也存在积累过敏的现象，特别敏感的肌肤可能会有不耐受。
哪些品牌是真的无添加
如果某中护肤品不添加防腐剂，可能是因为：
1.产品本身的成分决定，比如不含水的精油，粉末，强酸，强碱类都不是细菌喜欢生存的环境，所以有些就不需要添加防腐剂。
2.产品包装决定，比如一次性，真空，挤压式包装，都可以防止细菌进入。
但是即使满足这两个条件，依然会在日常操作中不小心让产品碰到水和空气，进而出现腐烂和氧化的情况。所以说宣称无防腐的产品基本上是不存在的或者说是对消费者不太负责的说法。
有些商家也钻空子，添加一些还没有被列为防腐剂的防腐成分（比较多元醇，还未被国际标准认证），声称是不含防腐剂。其实是未向消费者披露全部信息的做法，万一这些新的防腐成分目前看来是安全的，但是广泛使用后却发现过敏情况，那么消费者岂不是做了小白鼠？
关于无添加的品牌我们过往讲过很多了，Fancl，Freeplus，HABA，薇诺娜，美体小铺等都有一些产品线是无添加，低致敏的。而常说的天然有机护肤品牌由于天然成分添加比较多，防腐反而变得更加重要。那么如何识别哪些品牌是天然有机而非挂羊头卖狗肉，通过下面一些专业的环保机构认证的品牌会更靠谱和安全。
总之，无知者无畏，多了解一分总能多安全一些，但也不要过度害怕和迷信，能避免就避免，不能避免就少用，毕竟无防腐和变质才是皮肤最可怕的敌人。
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