体脂率过高？体型不完美？还想再瘦点？为什么要减肥？因为很大程度上，女人的青春结束于身材的崩溃，大肚腩带来的妇女感，再好看的五官也扛不住，瘦下来是最快的减龄方案！
董欣——暖欣闪电兽带你健康减脂，不反弹！暖欣闪电兽是什么呢？暖欣闪电瘦的减脂原理是什么呢？使用暖欣闪电瘦减肥需要准备什么？注意些什么？
董欣—暖欣闪电瘦是一款减脂小饼干
轻松减脂减脂九大明显效果????
1．减掉多余皮下脂肪
2．减掉多余内脏脂肪
3．体重达标
4．塑造小腰围
5．缩胃
6．调节血糖血脂
7．抑制肥胖基因表达
8．提升健康水平
9．抗衰老
董欣—暖欣闪电瘦健康减脂三大原理
#能量负平衡
#低糖
#营养均衡
?董欣—暖欣闪电兽
健康减脂塑造易瘦体质
暖欣闪电兽符合国家食品安全不添加任何激素无违禁成分添加它还是碱性食品不但零副作用还能调理你过往不良饮食对身体造成的损伤！
升级版本董欣—暖欣闪电瘦
新包装三个口味吃不腻
每天三块轻轻松松瘦十斤
它不是减肥药是绿色食物，减脂饼干
太平洋承险、清真，专利添加
让你健康的瘦瘦瘦?健康安全科学营养的瘦身，不排水分不恶心，右上角有标太平洋保险公司承保，可以放心吃，安全的减肥才最重要！
★暖欣闪电兽健康减脂塑造易瘦体质★
★董欣—暖欣闪电兽符合国家食品安全，不添加任何激素，无违禁成分添加，它还是碱性食品，不但零副作用，还能调理你过往不良饮食对身体造成的损伤。董欣—暖欣闪电瘦通过国际ISO多项认证，通过认证需要高标准，各项减脂数据大量，这么难项目都通过了，为的就是大家放心吃，无论是备孕还是日常甩脂都放心吃。
★暖欣闪电瘦核心成分★
★暖欣闪电瘦核心成分
?核心成分一：
专成利分马薯铃物取提
就是我们减脂饼干的重点酶
它以可加增饱腹感抑，制饥饿。
它可以分解代谢体内多余脂肪
转化成能量????所以我们不是饿瘦的，是把脂肪分解了哦。
?核心成分二：栗子粉
日本进口，被称为淀粉素阻断剂，抑制延缓淀粉及糖类的消化，加快脂肪分解
?核心成分三：白芸豆美国进口
它可以阻止膳食中的淀粉和糖分在肠道中的消化吸收，和栗子粉是强强合作
?升级版核心成分四：阿拉伯糖，它会抑制小肠对糖分的吸收从，而减少身体中脂肪的形成。脂肪形成的一大途径，即是葡萄糖的转化。栗子粉、白芸豆和阿拉伯糖，三者都阻挡糖的吸收，阻断脂肪形成。
?其他成分大豆分离蛋白，蛋白质含量90%以上，氨基酸含有近20余种。
玉米淀粉，世界公认黄金作物，含丰富的维生素和亚油酸。
乳清蛋白，高蛋白质，可以减少人体对食物的渴望，降低能量的摄入。
减脂后会反弹吗？
成功减脂后需要1-2个月的巩固期，效果更佳，正常不反弹！如果减完肥继续大吃大喝，那体重很大几率会到减肥前，如果坚持一两个月的减脂餐，改变自己的平台期后续约束自己，就很难出现所谓的“反弹”！
减脂流程方案注意事项
——小伙伴请一定要仔细看哦！
★减脂前禁忌症排查
1、有以下绝对禁忌症者，不能食用暖欣饼干：
癌症、抑郁症、肝硬化、频发痛风、1型糖尿病、2型糖尿病胰岛素治疗期间、
妊娠期、急性胰腺炎、急性胃炎、消化性溃疡、心肝脾肺肾功能严重障碍者，
慢性代谢性酸中毒，严重心脑血管疾病，正在感染或者体质非常差的患者，正
在服用抗癫痫药如唑尼沙胺、妥泰和乙酰唑胺
2、有以下相对禁忌症者，可以食用暖欣饼干，但是减脂方法不能选择快速减脂，
只能选择匀速减，减脂效果可以达到5-10斤/月：
胰腺炎病史、肾衰病史、活动性胆囊疾病、泌尿系统结石、家族性血脂异常、
贫血、胃病慢性期、轻度抑郁症、低血糖、低血压、痛风、水和电解质代谢紊
乱、营养代谢障碍疾病、病毒性肝炎、慢性胃炎、骨质疏松症、肾结石、胆结
石、胆囊炎、2型糖尿病口服降糖药治疗期间等
★减脂前的工具准备
1、暖欣饼干
作用：暖欣饼干具有营养均衡、热量低、饱腹感强的特性，在提供全面、均衡营
养的前提下减少热量摄入，促进身体分解消耗多余脂肪来提供能量。特有的天然
脂肪分解因子、抗饥饿因子、阻断脂肪合成因子等美食减脂技术，快速有效燃脂，
搭配不同减脂方案，月减8-20斤。在减脂的过程中帮助大家逐步建立良好生活习惯，长久保持健康窈窕身材！
2、体脂称1个（京东/天猫有售）
作用：每天测量，通过对比数据变化，明确知道到底减少了身体的哪个成分而减
重减脂，数据异常就得及时采取调节措施
测量方法：每天早上先排空大小便后，着衣轻薄称量体重并记录好，读数精确到
0.01kg（如58.32kg），然后再喝水、吃早餐；晚上睡前用同样的方法再测一次
并记录
3、尿酮测试纸1桶（药店难买到天猫有售）
作用：检测脂肪是否有分解。正常不含酮的尿液呈阴性，即测试结果显示减号
（-），如果测出微量的酮体，说明脂肪在燃烧分解，如果脂肪分解越快，尿
酮越多，可以通过测试尿酮来调整减脂速
测量方法：第3天开始测试。当出现4个“+”或者连续3天3个“+”，要调整
自己的减脂速度（通过补充水果、蔬菜，或者藜麦饭、马铃薯、糙米饭等，暖欣
饼干减半乃至暂停，待酮体排出，正常后继续）
4、腰围皮尺1个（超市或天猫均有售）
作用：定期测量腰围，建议每周固定同一时间测量腰围，记录腰围变化
测量方法：测量时自然站立，双脚打开与肩同宽，皮尺以肚脐为水平线绕腹部一周，皮尺紧贴肌肤但不能勒紧，在正常呼气尾读数。
暖欣减脂技术分为三个阶段要达到减肥一次苗条一辈子的目的，必须要经过减脂，脱敏，保持三个阶段
①减脂：
减脂食物:
②脱敏阶段：
科学的减脂方法一定是体重一个台阶一个台阶往下降，采用上述任何一种方案，当体重连续减掉10斤以上，应做7天左右的脱敏处理，使机体适应快速减脂后体内环境的变化，然后再继续执行上述减脂方案。
当体重和体脂达标后，不要立即恢复普通膳食，因为此时机体已经适应了暖欣饼干的环境，如果立即恢复普通饮食，机体很容易启动自我保护机制，降低代谢、储存能量，导致快速的反弹。
因此，体重连续减掉10斤以上、体重和体脂达标，应该先要经过严格的脱敏过程再恢复普通饮食；
1）脱敏分两种情况
第一种：每当体重减去十斤以上，同时连续三天体重不再下降，并且尿酮超过3个“+”，可进行一次7天左右的脱敏。脱敏第一步，早餐正常饮食，中餐，晚餐采用之前的方案，一般2-4天。当减脂数据稳定不动，进行第二步，早餐和午餐正常饮食，晚餐依旧采用只是饼干。一般这个阶段2-5天。当体重平稳略有下降，立即恢复之前快速方案。
第二种：体重达到标准目标，进行最后的脱敏处理。第一步，早餐正常饮食，午餐晚餐依旧饼干，一般2-4天。当数据不动，进行第二步：早餐和午餐正常饮食，晚餐依旧饼干，一般2-6天。当数据稳定不动，减脂结束，恢复正常饮食！
2）温馨提示：
脱敏期间正常餐热量值参考：早餐＜大卡，中餐＜大卡。如果吃正常餐长上去的体重超过2-3斤，说明正常餐摄入热量太高，接下来吃2天暖欣饼干减下来，然后调整正常餐的热量，重新开始脱敏。
③体重保持阶段:
体重和体脂达标脱敏后，就可以参考3级巩固指导恢复正常饮食，只要每天摄入和消耗的热量平衡就不会再次发胖，配合智能体脂秤检测自己的体重和体脂的变化情况，选择性进行日常维护和应急处理，你就可以在尽情享受生活的同时仍然保持苗条健康一辈子！
1一级体重管理-日常维护（详见下表）
每周1天清除体内多余热量和脂肪
2二级体重管理-应急处理（详见下表）
一旦出现不可避免是商业应酬、朋友机会、加人团聚等原因致使摄入热量高于消耗热量多余脂肪在你体内堆积，2天内应急处理使用快速减法1天，消除多余脂
肪！
3三级体重管理-巩固指导（详见下表）
平衡膳食，恢复日常饮食可按照这个指导来吃。
减脂速度选择及调试方法:
1、身体与心理状态
绝对禁忌症不能减，相对禁忌症选择匀速速减、心理期待选择快速减，心理抗拒快速则选择匀速，也可以根据个人情况，先快速减重3~5天后转入匀速减重。
2、身体反应
选择快速减后出现低血糖、胰岛素抵抗现象、胃不舒服等症状则改选择匀速减。
3、尿酮调节
糖尿病患者出现酮体++需要开始调节，正常人出现酮体+++需要开始调节！
调节方法：每天多吃一份蔬菜或水果（g），暖欣饼干减半或暂停，待酮体排
出，正常后继续。
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都什么年代了还在吃减肥药？
伤身体反弹还没受够呢
试试暖欣闪电兽饼干吧搭配营养餐
三盒一疗程瘦10-20斤不是事儿
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