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幸运的是,采用适当的方法,可以有效地管理强迫症。
强迫症都有哪些表现?
怎么确定自己有没有得强迫症?
如何摆脱强迫症?
3、把对某件事的迷恋和强迫症转化为积极的事情。花时间与有共同爱好的人交往,不要让迷恋的事情占据你全部的精力。
如果以上方法都没什么效果,医院或机构接受专业的认知行为疗法,严重的患者会辅以药物治疗。
来源:科普中国
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