即将迎来“五一”小长假，在小长假期间，很多人都选择户外旅游、踏青。出门在外，安全、健康是第一位的。下面专家为您介绍一些出游时应该掌握的急救常识，希望读者朋友们都能度过一个平安、快乐的小长假!
状况：溺水
就地进行心肺复苏
随着天气转暖，许多人喜欢到有山有水的地方游玩，这个时候最容易发生溺水事件。李向东说，溺水死亡的原因是在呛水的过程中，导致声门紧闭引发窒息。因此，溺水后就地心肺复苏很重要，倒着背等民间土法有时会弄巧成拙。
首先，应让溺水者脱离危险水环境，把口、鼻的污物清除掉，使气道通畅。接着是控水处理，即抢救者单腿屈膝，将溺水者头朝下俯卧放在单腿上，通过抖动大腿或轻拍背部，将吸入肺或胃中的水倒出来。通过控水处理没有效果，就需要及时进行心肺复苏。李向东说：“大多数情况下，有人溺水时，第一目击者往往只会拨打等待救援。能掌握心肺复苏的只有少数人，因此大多数溺水者错过了前3到5分钟的黄金抢救期。心脏骤停后4分钟内开始心脏复苏，其成活率就高，否则，会造成不可逆的脑损伤等严重后遗症或死亡。”
状况：车祸
口鼻眼耳出血时不能堵
自驾出游是“五一”小长假许多市民的选择，但是，节假日也是车祸高发期。李向东说，发现车祸患者不要随意搬动伤者身体，特别是昏迷的人，以免造成病情的加重。车祸中最严重的就是颅脑损伤，如果碰撞部位大出血，家人可以用干净毛巾进行医院抢救。专家提醒，颅脑受伤时，颅内出血会从口、鼻、眼、耳流出，人们往往习惯拿东西去堵，其实这么做是不对的。堵住后很容易引起颅内感染，要让血水自然流出。
状况：中毒
强酸强碱中毒不能催吐
每逢节假日，医院都会收治一些中毒患者，主要有三大类：一是食物中毒如河豚鱼、发芽土豆、生扁豆、毒菌等;二是吃变质食物引起的中毒;三是药物或有毒物品保管不严或使用不当误服引起的中毒。
食物中毒的共同点是发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。误服药品中毒，会出现呕吐、腹痛、腹泻，严重者会出现惊厥或昏迷。当发生急性中毒时，应分秒必争地立刻进行抢救，首先要拨打急救电话，接着尽快清除未被吸收的毒物如清洗被污染的皮肤、除去污染的衣服、脱离有毒的场所。专家提醒，误服强酸强碱有毒物品时不能催吐，因为在给强酸强碱中毒者催吐时，通过食道呕吐时会二次灼伤食道和喉咙，体质虚弱者也不能催吐。
（信息来源：去养生）
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